hana

旅行

諏訪大社で御朱印集めとご利益

諏訪大社には 上社本宮 上社前宮 下社秋宮 下社春宮の4宮があります。 全国各地にある諏訪神社の総本社で、国内にある最も古い神社の1つです。 大地のエネルギーみなぎる「神霊磁場」とも言われています。 ...
旅行

中房温泉は秘湯中の秘湯

日本秘湯を守る会の中房温泉 温泉のある場所がすごい! 標高1462mで燕岳の登山口 営業時間は9時半から16時 入湯料 700円 泉質 単純硫黄泉 他 ヌルヌルしたお湯で 硫黄の匂...
旅行

安曇野 大王ワサビ農園

涼を求めて安曇野へやってきました。 安曇野観光と検索すると 最初に出てくるのが 大王ワサビ農園だったので、早速行ってみました。 入場は無料 中に お蕎麦屋さんやカフェがあります。 ワサビ農園はとても広く 散策するのに...
比較

格安SIMに乗り換え〜

やっ〜と 解約手数料のかからない月になったので、格安SIMへ乗り換えできました(笑) 契約が主人名義だってので、主人が一緒に手続きができる日でないとできないので、この日になってしまいました(>_<) ...
アンチエイジング

グリコの化粧品について

グリコさんがなんで化粧品?って思いで 江崎グリコさんの化粧品モニターに応募しました。 たっぷり2カ月分あります。
アラフィフ健康法

虫歯予防してますか?

歯の主成分はカルシウムですが カルシウム 足りてますか? ご飯やお菓子を食べて お口の中が酸性化すると 歯からカルシウムが徐々に失われていきます。 それが続いた状態が「初期虫歯」です。(穴が開く前の虫歯) ...
比較

アラフィフ世代でも遅くない!

「お金が貯まらない」とよく耳にしますが、そんな事はありません。 必死になって 節約するのはストレスがたまる(汗) そんな時は、まず家計の見直し! とい言っても家計簿を毎日つけましょうとは言いませんが、せめて...
アンチエイジング

エイジングケアのオススメは何?

アラフィフ世代の化粧品 とっても悩みます。 効果が早くでる物がいいけど、お値段が高過ぎたら続かない(汗) 只今 リンクルケアは 二本使うと なんらかの効果があると言われ、エリクシールのリンクルクリーム使ってます。...
季節

夏の大三角見ましたか?

最近は雨で空が曇ってますが、この時期 空を見上げると 夏の大三角がキレイに見えます。 先日、思い立って夜に 山までドライブがてら星を見に行ってきました! 我が家は田舎なので 少し走れば星がキレイに見えるポイントが...
アラフィフ健康法

太りにくい食べ方はどっち?

夏バテ防止に スタミナつけよう=お肉の発想で 焼肉?サッパリと冷しゃぶ? 太りにくいのはしゃぶしゃぶでしょ〜って思っていたら…間違いでした。
アラフィフ健康法

インソールの効果はある?

元気で長生きするには 足腰が大事!ってわかっていても、運動する事しか思い浮かばないですが、実はインソールも大事って事を知りました。 インソールは 足の骨配列を調整し、土台をしっかりさせ、顎、腰、肩、膝などの部位への負荷を軽減し...
アラフィフ健康法

エピガロカテキンガレート

先日テレビで放送されましたが、緑茶のカテキンで、血管の老化防止、動脈硬化防止、悪玉コレステロールを下げる、抗酸化作用、脂肪吸収を防ぐ、免疫機能UP… こんなに効果があるなんて、食後にコーヒーを飲んでる場合じゃなかった(笑) 少し...
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