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老犬の夜泣きがひどすぎて寝不足です

老犬夜泣き ペット
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毎晩、老犬の夜泣きがひどいんです(>_<)

 

しかも深夜 (涙)

少し吠えては静かになり、時間おいてからまた吠えるの繰り返し…

 

夜中がそんな状態なので、昼間は静かに眠ってます(笑)

 

子供の夜泣きのようで、朝と夜がまるっきり反対になってるのかな?

 

老犬は昼間は眠れば良いのですが、私はそうはいかない(汗)

 

お正月は家族が揃って、洗濯物も食事もいつもの倍になって、夜泣きで寝不足なのに、朝からバタバタ(涙)

 

明日からはいつもの生活に戻りますが、寝不足続きのせいか、肌の調子が悪い(笑)

 

例の貼るヒアルロン酸をつけて寝て、中からも栄養補給しようと思い、山芋、オクラ、納豆をマゼマゼして食べる。

 

ヒアルロン酸を含んでる食材はたくさんありますが、ヒアルロン酸は熱に弱いので、加熱して料理するのは勿体無い。

加熱しなくてもヒアルロン酸をとれるものは、ネバネバ食材になるんですよ!

いつでも食べれるように、常に冷蔵庫か冷凍庫に確保してます。

 

あと亜鉛も。

亜鉛は肌の新陳代謝に必要な栄養素で、これも積極的にとりたいものです。

食材としては、肉、魚介、牡蠣、特にレバー。

木のみやチーズも亜鉛が多いようですがコーヒーと一緒にとるのはNGです。

コーヒーは亜鉛の吸収を低下させるので木のみを食べながらコーヒーを飲むのはやめた方がいいですね (・_・;

 

知らなかったので、思いっきりやってましたよ(笑)

木の実は好きなので、ポリポリ食べながらコーヒー飲んでましたよ(笑)

さっそく、コーヒーじゃなくて、お茶にしました。

 

老犬の夜泣きで辛くても、お肌や体に影響しないよう、栄養補給します。

食べ方によっては、残念な結果になるので、一緒に摂る食べ物、飲み物は大事ですね!

 

老犬の夜泣きはいつまで続くんだ〜(>_<)

 

 

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