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アンチエイジング
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中国では身体に良い物が普段の生活で手軽にとれるんです。
中国の食べ物はちょっと苦手…って人多いと思います。
でも、意外においしいおやつが色々あるし、なんと言っても、薬膳が普段の生活に浸透しているんです。
なので、少しでも薬膳や漢方に興味を持った事がある人にとっては、中国は興味深いと...
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お医者さんがオススメする「長生き味噌汁」の味噌玉レシピ
考案者は、順天堂大学医学部教授、小林弘幸さんです。
この味噌汁は、自律神経と腸を整えるには最適です。
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50代向けダイエット!簡単に習慣化し痩せ体質になる方法
ダイエットをするためには、
食事の量を減らすか、食べた分以上の運動をするしかありません。
太ってる人は、炭水化物や糖、油が大好き!
私も、炭水化物や糖が大好きだから、
よ〜くわかる。
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長久手の「おかげ庵」はコメダ珈琲の甘味処なんです。
愛知県で有名なコメダ珈琲ですが、
コメダ珈琲がやってる
甘味に特化したお店「おかげ庵」があります。
このお店は、自分の席でお団子や大福を焼く事が
できるんですよ〜!
...
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50代がファスティング(断食)した後の体重を維持する方法
運動嫌いな人が、どうしても体重を落とさなくてはいけない時に選ぶのは。。。
「ファスティング」ですよね。
食べなければ体重は必ず落ちていくので、ファスティングをすると手早く簡単に体重が落とせます。
でもその後、落とし...
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50代のスキンケア、雅子さんと同じ物を使ってみる
いつも使ってるスキンケア商品に満足してますか?
私はなんだかいつもなんとなく使ってます。
特別良くもなく、特別悪くもなく…こんなもんかな?ってな感じです。
高い商品=効果の高い商品
と...
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甘酒はやっぱり飲む点滴でした。
寒気がしてなんだか体がだるい。
地味な頭痛も少しある(>_<)
久しぶりにリンパマッサージに行った好転反応か?(笑)
とりあえず寝る。とにかく寝ようと思い、さっさと家事を片付けて布団乾燥機をかけた暖かい布団の中...
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グリコの化粧品について
グリコさんがなんで化粧品?って思いで 江崎グリコさんの化粧品モニターに応募しました。
たっぷり2カ月分あります。
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エイジングケアのオススメは何?
アラフィフ世代の化粧品 とっても悩みます。
効果が早くでる物がいいけど、お値段が高過ぎたら続かない(汗)
只今 リンクルケアは 二本使うと なんらかの効果があると言われ、エリクシールのリンクルクリーム使ってます。...
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なぜ「夏は老ける」のか?防げるの?
夏場は体力や食欲が失われがちになり 老けるって言われています(汗)
夏に老けないためにする事は何?